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案内図


練習日・コース

練習日


日曜日

休館

月曜日

  ジュニア特練
19:00〜21:00 一般 ジュニア

火曜日

自由練習

水曜日

  ジュニア特練
19:00〜21:00 一般 ジュニア

木曜日

自由練習

金曜日

  ジュニア特練
19:00〜21:00 一般 ジュニア

土曜日

自由練習


練習コース

1. ジュニアコース
体力強化、適性に応じた練習メニューによる指導

2. ジュニア強化コース
選手として試合に積極的参加を希望する選手の強化メニュー

3. 高校以上スポーツコース
組手はライトコンタクト体力強化メニュー

4. 高校以上強化コース
実践空手を中心に掴み、投げありの組手強化のコース

5. キックコース
キックボクシング(プロ・アマ)

6. 一般シェイプアップコース
男性、女性どちらもシェイプアップや護身術中心のメニュー


5・6のコースは空手着の着用は自由です。

 
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